sábado, 12 de novembro de 2011

Caminhadas e ginásio

Caminhadas e ginásio desde o dia 1 de Setembro e já lá vão menos 42 cm, no corpo todo.
Menos volume, mais massa muscular, mais tonificada, a tensão baixou (nunca tive tensão alta), melhor respiração. Mais umas calças que me servem!
Só coisas boas, excelentes notícias para um sábado cinzento :)

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